惊吓引起的成人癫痫症

癫痫病是个长期的慢性疾病，会出现在各个年龄层次的人身上，这些都是大家所了解的惊吓引起的成人癫痫症，但在医学水平不段提高和成熟的今天，治疗癫痫的手段也有很多种，其实对于这样的慢性疾病，日常护理是很必要的，下面我们就来说说癫痫病怎么吃才是比较好的。

癫痫病人应注意什么?癫痫患者日常的生活中需注意以下的这些:

1、饮食上

癫痫的病人饮食上一定要切记不能过饥或过饱，要切忌不可以暴饮暴食，另外当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D惊吓引起的成人癫痫症惊吓引起的成人癫痫症，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

2、合理的休息

癫痫的患者在日常的生活当中，不可过于劳累，应该要注意休息，要保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。

3、适量的运动

患了癫痫疾病之后并不是就要长期的待在家里，其实这对病情的恢复反而是不利的，适当的进行运动这反而有利于病情的恢复。癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

看了医生给大家带来的癫痫病的弊端这篇文章，相信您对癫痫病又多了解了几分，医生告诫大家，得了癫痫病一定要到正规专业的医院接受治疗，癫痫病怎么预防毕竟身体是自己的。在选择医院的时候一定要注意是不是正规的医院，切勿相信偏方。比较后祝愿天下的癫痫病患者都能够早日摆脱癫痫病魔掌。

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