我们知道，癫痫一旦发作，病人将一段时间内神智不清，这就给癫痫病人的生活和人身安全带来很大的不便和危害。因此，癫痫病人如果选择外出旅游，一定要谨慎从事。以下是知名神经科医生给出的几条专业性的建议，仅供患者朋友参考。
一、自卑心理
通常而言，癫痫患者的自卑心理来自两方面的原因:一是患者自己。因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合癫痫都有哪些护理方法，发作稍多癫痫都有哪些护理方法，患者自己形成病态心理，产生较严重的自卑;二是社会压力。生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害，更不要说社会歧视给患者造成的精神负担了，甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。
二、抑郁心情
抑郁本身就是一种发病因素，而一旦患了癫痫，抑郁的特征就会更加明显。特别是当患者处在一个对癫痫疾病有偏见的环境中时，会造成患者心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间稍长，便有可能会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，也势必会影响治疗效果。
三、悲观情绪
有了上述心理问题的存在，使得癫痫患者受到极大的心理创伤，继而产生悲观情绪，认为自己除了是患者在影响其他人的正常生活之外，一无是处。事实上，癫痫是一种难治的病，长时间治疗，对患者身体以及心理、精神上都会造成严重伤害癫痫都有哪些护理方法，使患者战胜疾病的信心逐渐动摇，直至产生悲观情绪甚至是使患者产生绝望心理。
四、孤独感觉
因为外界对癫痫患者的诸多限制，以及亲友对其的过分关心，可能会使患者无时无刻的感觉到自己是个癫痫病人，工作、生活、学习等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样了，摆脱不掉的心理阴影让患者陷入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人躲在角落里呆着。特别是处于青春期的患者，孤独感会更强烈些。
跳开青少年癫痫护理陷阱，合理、配合医生治疗。科学、及时护理应对。
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