癫痫病是如今很常见的一种比较严重的精神疾病，这种疾病的发作给很多患者和家属都造成了一定的影响。但是由于社会上很多人对于癫痫不认识或者是不理解导致对癫痫病患者有一种歧视的态度癫痫病的病因，这使得患者产生了比较眼的自卑心理。那么癫痫患者该如何克服自卑心理呢?
1.如果癫痫患者的发作已经得到很好的控制，症状缓解的情况下可以适当参与活动与工作。但需要注意患者不适合从事高空、水上、等危险的工作，更不适合参加剧烈运动和重体力劳动。还要避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激癫痫病的病因，给患者创造一个安静环境。
2.癫痫病发作比较频繁的患者癫痫病的病因，应该尽量让其呆在室内，如有必要，还可以在患者创伤加护栏，防止跌伤。如果有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以便于患者发作时及时得到抢救和治疗。
3.癫痫一旦确诊，患者应该检出服药四五年不能间断，为了防止忘记服药，比较好把药物放在固定的显眼的位置，方便每日按时服用。
4.要有好的生活习惯，合理休息，保证睡眠充足，避免过度劳累。患者饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。
5.对于曾经强直-痉挛发作的的癫痫病人，一次性喝水不能太多，防止癫痫的复发。
通过以上描述，相信大家对于癫痫患者外出游玩需要注意的事项有了一定的了解，希望对各位患者有一定的帮助。同时医生指出，癫痫患者若要外出游玩，必须在病情得到很好的控制的情况下方可游玩，否则癫痫的复发会给患者造成更大的危害
标签：
编辑：DX http://www.gddrama.com/dxby/1203.html
