成人癫痫应该注意什么

癫痫是一种严重的疾病，在日常生活中出现这种疾病时，我们必须引起重视。对癫痫的日常护理要有所了解，这样就可以帮助身体恢复健康，可以帮助患者更好的远离危害。那么，下面我们就来了解癫痫病患平日如何护理?

癫痫病人应注意什么?癫痫患者日常的生活中需注意以下的这些:

1、饮食上

癫痫的病人饮食上一定要切记不能过饥或过饱，要切忌不可以暴饮暴食，另外当患者腹泄、呕吐成人癫痫应该注意什么，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡成人癫痫应该注意什么，避免诱发癫痫。注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收成人癫痫应该注意什么，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

2、合理的休息

癫痫的患者在日常的生活当中，不可过于劳累，应该要注意休息，要保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。

3、适量的运动

患了癫痫疾病之后并不是就要长期的待在家里，其实这对病情的恢复反而是不利的，适当的进行运动这反而有利于病情的恢复。癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫患者发病之时，身边必须有人采取相应急救措施才能让病情缓和下来，通过积极的治疗和正确的护理，一点一点减少癫痫的发病，这样才能逐渐让癫痫远离患者。

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