医学医生指出，由于癫痫病不易根治，且容易反复发作，所以得了癫痫病，除了要配合医生接受治疗之外，良好的家庭护理是十分必要的。不懂得方法没有关系北京治癫痫去哪里，今天，小编就为大家介绍几种护理技巧:病情观察、生活护理、心理护理、服药护理和发作护理等。
一、注意自己的饮食问题
您在平时饮食应避免暴饮暴食北京治癫痫去哪里，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜、水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。
二、早外出时要注意安全
癫痫患者在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩北京治癫痫去哪里，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激从而引发的癫痫发作。
三、娱乐活动要适量
适量的体育活动是可以增强癫痫患者的体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。
四、劳逸相结合
癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。
综上所述，癫痫患者的自卑心理是来自社会和自身两个方面，如果患者出现以上的自卑心理的话，请务必要及时的进行疏导，莫要影响到癫痫的治疗，这是家属和医生需要多注意的问题。
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