癫痫疾病怎么护理，想必大家都知道癫痫这种疾病，此病在生活中是非常常见的，得了癫痫之后患者在任何情况下都可能会突然发病，往往都没有预兆，所以说癫痫疾病对于患者来说可以是一定定时炸弹，患者随时都会有生命危险北京到哪里治癫痫病好，所以在得了此病之后必须要做好日常的护理，那么怎么护理呢，下面我们就为大家介绍，
医生指出，癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞的正常活动，使得神经元出现异常放电，诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。
保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。
除了要保证充足睡眠之外，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等北京到哪里治癫痫病好，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
另外，饮食也要有所注意，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
以上就是关于癫痫患者应该避免睡眠不足的介绍，医生提醒癫痫患者朋友，在积极进行治疗的同时，要注意做好日常的养生护理，避免一些不良因素诱发癫痫发作北京到哪里治癫痫病好，给患者带来身心的痛苦。
以上是癫痫病患者在日常生活中所要做的日常护理和一些注意事项，这些环节比较容易让人忽视，不过都是非常重要的。诸如此类的慢性疾病，只有同时做好治疗与护理，才能让癫痫病患者早一日康复。
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